不調を感じたら… からだが喜ぶ料理のきほん

★最新刊!レシピが中心の本です。
Umiのいえ「陰陽調和料理法による食育講座」講師の齋藤美保も撮影に協力。本書掲載の写真は美保さん制作の料理も多数ですよ~!
ーーーー
「健康は毎日の食卓から」をテーマに、梅﨑和子さんが30年以上、実践してきた養生家庭料理。「いつも疲労感がある」「風邪を引きやすい」など、そんな時は、本書から始めよう。

ごはん・スープ・旬菜を中心に基本のレシピ90品を紹介。季節の食材で、健康を考えた体に優しい実用書。

¥ 1,980

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※送料は別途発生いたします。詳細はこちら

送料について

この商品の送料は、配送方法によって異なります。
配送方法は、ご購入時に選択することができます。
  • ヤマト宅急便

    ヤマトが提供する定番の配送方法です。荷物追跡に対応しています。

    地域別設定
    • 北海道

      • 北海道 1,590円
    • 東北

      • 青森県 1,260円
      • 岩手県 1,260円
      • 宮城県 1,150円
      • 秋田県 1,260円
      • 山形県 1,150円
      • 福島県 1,150円
    • 関東

      • 茨城県 1,150円
      • 栃木県 1,150円
      • 群馬県 1,150円
      • 埼玉県 1,150円
      • 千葉県 1,150円
      • 東京都 1,150円
      • 神奈川県 1,150円
      • 山梨県 1,150円
    • 信越

      • 新潟県 1,150円
      • 長野県 1,150円
    • 北陸

      • 富山県 1,150円
      • 石川県 1,150円
      • 福井県 1,150円
    • 東海

      • 岐阜県 1,150円
      • 静岡県 1,150円
      • 愛知県 1,150円
      • 三重県 1,150円
    • 近畿

      • 滋賀県 1,260円
      • 京都府 1,260円
      • 大阪府 1,260円
      • 兵庫県 1,260円
      • 奈良県 1,260円
      • 和歌山県 1,260円
    • 中国

      • 鳥取県 1,370円
      • 島根県 1,370円
      • 岡山県 1,370円
      • 広島県 1,370円
      • 山口県 1,370円
    • 四国

      • 徳島県 1,370円
      • 香川県 1,370円
      • 愛媛県 1,370円
      • 高知県 1,370円
    • 九州

      • 福岡県 1,590円
      • 佐賀県 1,590円
      • 長崎県 1,590円
      • 熊本県 1,590円
      • 大分県 1,590円
      • 宮崎県 1,590円
      • 鹿児島県 1,590円
    • 沖縄

      • 沖縄県 1,920円
  • スマートレター

    保障や追跡サービスがないことを予めご了承ください。

    全国一律 180円
  • レターパックプラス

    全国一律 520円

※16,200円以上のご注文で国内送料が無料になります。

通報する

ショップの評価